Fisik Prajurit Kodim Banyuwangi Dicek
BANYUWANGIHITS.ID – Kodim 0825 Banyuwangi menggelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) di Lapangan Gor Tawangalun Banyuwangi.
Tes Garjas ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun.
Tes Kesegaran Jasmani ini dijalani ratusan prajurit Kodim 0825 Banyuwangi dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik serta mencegah prajurit TNI gendut.
Kegiatan Garjas tersebut dilaksanakan sesuai dengan protokol kesehatan, yakni memakai masker, menjaga jarak dan panitia menyediakan handsanitizer, tempat cuci tangan serta thermogun.
Sebelum kegiatan dimulai terlebih dahulu peserta Garjas mengikuti pengecekan tensi darah dari Tim Kesehatan Polkes Kodim 0825 Banyuwangi.
Begitu pengecekan tensi selesai langsung digelar pemanasan otot yang dipimpin Sertu Septian Bajasrem 083.
Tujuannya untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit dan sekaIigus untuk mengukur kemampuan fisik para prajurit.
Tes kesamaptaan jasmani juga sebagai tolok ukur untuk menentukan dan meningkatkan program pembinaan jasmani para prajurit TNI.
Kesegaran jasmani tersebut meliputi tes kesegaran A berupa lari dengan waktu 12 menit dan tes kesegaran B berupa pull up, twis sit up, push up, dan lunges dengan durasi 1 menit serta shuttle run dengan durasi kecepatan waktu, ditambah dengan ketangkasan renang jarak 50 meter.
Kasdim 0825 Mayor Inf Herawady Karnawan mengatakan, Tes Kesegaran Jasmani merupakan kewajiban bagi setiap prajurit.
“Tes kesegaran jasmani ini juga merupakan program TNI-AD yang harus dilaksanakan setiap prajurit TNI-AD,” ungkapnya. (RED/YAT)
